请教一块03-94

弱弱的请教一下。别人送一块BR03-94,好多表盘，不知都有什么用途。只会中间旋钮调时间和日历，旁边还有两个按键不知怎么使用，请高手指点。再弱弱的问一下，怎么发图啊？不胜感激！！！！