康斯登FC-330/335X6B4

哪位好心的大神，给我份中文版的该表使用说明书好吗？或者，教兄弟我怎么调整时间，昨晚表停了，停在凌晨2点10分，早上8点多我发现后，把时间调整了，也不知有没有伤到机芯

去网上下载啊，难道没有吗？
调表的话，只调时间，不动日历，问题不大。